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六都當中，台北市「老」最快。台北市衛生局今（17）日表示，最新統計，台北市65歲以上老年人口在今年9月已達15.33%，人口老化速度居六都之首。衛生局提醒，根據世界衛生組織指出，身體活動不足已成為影響全球死亡率的主要危險因子之一，老人家應常自我檢視體適能，以避免跌倒、慢性病風險。

台北市衛生局健康管理處處長林夢蕙表示，台北市65歲以上的老年人口去年就已經超過14%，而105年截至9月為止，老年人口更進一步提升至15.33%，老年人口為41萬3279人，人口老化速度是六都的第一名，這與台北市人口組成最有關係。

正因為老年人口眾多，台北市衛生局自104年起，便於12區健康服務中心設置「體適能健康便利站」，整合「身體組成分析」、「握力」、「30秒坐站」及「2分鐘抬腿」等項目，協助老人家自我檢視體適能。

台北市衛生局調查結果發現，有52.5%、18歲以上民眾的生活作息是以靜態為主，而依據WHO資料顯示，65歲以上的老人每年約28%至35%會跌倒，70歲以上則增加到32%至42%，若老人體適能較差，不但會增加跌倒的風險，慢性疾病的發生率也會隨之提高。

林夢蕙說，為便利老人家能在家輕鬆自主訓練，台北市衛生局特別邀請台北市立大學運動健康科學系教授曾國維設計「居家樂活運動指導手冊」，為老人家量身設計出「上肢」、「下肢」、「心肺」及「燃脂」等4類訓練，共25個簡易且安全的動作，民眾可至台北市衛生局網站（）查詢及撥打台北市民當家熱線1999分機1862洽詢。

（中央社記者汪淑芬台北19日電）交通部觀光局推動智慧觀光，與六福村主題遊樂園共同合作，首次導入創新排隊服務管理「Lineup」，旅客玩遊樂設可事先掌握時段，不用再苦苦在現場等候。

每到假期，遊樂園常滿是人潮，想在園區內玩得盡興，得先耐住性子在遊樂設施前跟著人龍乖乖排隊。

觀光局透過新創產業開發出排隊服務管理系統「Lineup」，整合六福村主題遊樂園遊客排隊服務的需求，打造出台灣第一個智慧樂園升級示範區。

觀光局說，六福村主題遊樂園區已經開放「Lineup」智慧排隊服務，想玩遊樂設施不用再現場等候人擠人，只要下載「Lineup」手機APP，並開啟藍芽感應遊樂設施，就可設定入場人數及確認搭乘時段，想玩什麼設施自己安排。

現在到六福村使用「Lineup」，不用再花費長時間排隊，能省下寶貴時間到四處去逛逛，手機接到入場通知後再輕鬆玩遊樂設施。

另透過「Lineup」還能即時取得六福村園區內餐廳、商店不定期的優惠及兌換。

觀光局副局長劉喜臨說，「Lineup」智慧排隊服務可透過結合大數據分析，讓遊樂園業者了解遊客在遊樂園的行為軌跡，有了遊客輪廓後，遊樂園業者可調整行銷策略，提高遊園CP值，為遊客及業者創造雙贏，未來希望將服務推廣至其他樂園，提升遊樂園的服務品質。1050919

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者黃阡阡╱綜合報導】

2016年上海國際藝術節將上演「戲曲馬拉松」！為了呈現中國戲曲歷史的「濃縮大觀」，10月21至23日在上海逸夫舞台將獻演《600分鐘600年──中國戲曲經典名家盛薈》，透過3場、共計長達600分鐘的演出，讓戲迷一飽眼福。其中，22日適逢京劇大師梅蘭芳冥誕，台灣梅派傳人魏海敏屆時也將跨海共襄盛舉，重現梅派經典《貴妃醉酒》。

堪稱今年上海國際藝術節重磅節目之一的《600分鐘600年》，除了將連續3天接力唱戲外，並將加碼舉辦藝術教育和論壇等活動。9月底起，由8位名家組成的「講師團」將率先為活動暖身，推出6檔以「解碼戲曲」為主題的藝術公益講座，幫助民眾跨越看戲的「入門障礙」。

3天演出各有主題

談及《600分鐘600年》，製作人呂俊表示，雖然這次匯集眾多劇種和名家齊聚一堂，但並非一般的「拼盤式」戲曲演出；今年邀請到的「角兒」都是戲曲界一時之選，定能將中國戲曲的核心魅力，「無中生有、化繁為簡、以歌舞演故事」等精髓展現得淋漓盡致。

據了解，連續3天的演出將由不同主題串連而成，21日打頭陣的「風雲薈」主題，將集結5個劇種、6折代表性劇碼輪番上演；緊接著第2天登場「群英薈」則號稱3場中的「最高潮」，除囊括9個劇種、11位名家登台外，並連演4個小時讓戲迷大飽眼福；最後壓軸的「奇雙薈」，則將透過5折對手戲畫下完美句點。

值得一提的是，10月22日正巧為梅蘭芳冥誕，當日推出的「群英薈」，不僅將創紀錄地演出240分鐘，同時邀請到梅蘭芳之子、梅葆玖門下首席大弟子魏海敏跨海演出，精心挑選正宗梅派的經典劇碼《貴妃醉酒》一饗中外戲迷。

梅派貴氣重現

素有「舞台千面人」之稱的魏海敏，除有紮實的京劇傳統戲功底，也在多齣國光劇團新編劇中大放異彩；此次魏海敏將回歸傳統，以最具梅派「老味兒」的選段登場，同時遵循梅蘭芳、梅葆玖堪稱一絕的「高拉低唱」，再現梅派韻味兒。

魏海敏表示，戲曲女演員的嗓音區域普遍比男旦偏高，而梅派的「高拉低唱」對女演員而言難度極大；不過，魏海敏坦言，「梅派的『高拉低唱』確實更顯宮廷氣，老師也一直希望我們這麼做，所以這次我一定會展現最守舊的『高拉低唱』！」

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